20230508 ❅ 女子高生弁当 ぽちぽち431 @cook_40327171 女子高生のお弁当です彩りがよくないので反省( ˙꒳˙ )ｽﾝこのレシピの生い立ち女子高生のお昼ご飯 もっと読む 女子高生のお弁当です彩りがよくないので反省( ˙꒳˙ )ｽﾝこのレシピの生い立ち女子高生のお昼ご飯 もっと読む 20230508 ❅ 女子高生弁当 ぽちぽち431 @cook_40327171 女子高生のお弁当です彩りがよくないので反省( ˙꒳˙ )ｽﾝこのレシピの生い立ち女子高生のお昼ご飯 もっと読む 女子高生のお弁当です彩りがよくないので反省( ˙꒳˙ )ｽﾝこのレシピの生い立ち女子高生のお昼ご飯 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もち麦入りごはん 約120g ゆかり 適量 鶏むね肉 約100g 玉ねぎ 適量 塩麹 適量 ぽん酢 適量 ホタテ 好きなだけ めんつゆ 適量 生姜チューブ 1cmくらい 卵 2個 顆粒鶏だし 適量 ちくわ 1本 ピーマン 1個 塩 ひとつまみ ごま油 小さじ1/2 レタス 適量 ミニトマト 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もち麦入りごはんを詰めてゆかりぱらり 2 塩麹漬け鶏むね肉(冷凍)解凍して玉ねぎと一緒に焼く塩麹は少量しか入れてないので、ぽん酢で味付け 3 ホタテめんつゆと生姜で煮たもの 4 卵焼き顆粒の鶏だしで味付け 5 ピーマンとちくわのナムル 6 レタス、ミニトマト コツ・ポイント 美味しくなぁれ♪( ◜ω◝و(و " 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21582526 コピーしました！ ぽちぽち431 @cook_40327171 2023/07/14 07:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ❅ すぐ手抜きしたがる ❅ 肉嫌いによる肉料理の世界 ❅ 女子小学生と女子高生(不登校)のお母さん ❅ 時間がないよ〜 ❅ もっと読む このレシピのキーワード レタス 帆立貝 ピーマン ミニトマト こうじ もち麦 卵 ちくわ 玉ねぎ ご飯 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） みんながよろこぶ！かぼちゃのごまあえ 塩こんぶで無限ピーマン トマトときゅうりの中華サラダ 新生姜の甘酢漬け～いわゆるガリ 鰤の照り焼き 簡単母の味 Bacon cheeseburger tater tot casserole Hot & Spicy Ramen Noodle Soup Homemade crunch wraps Kielbasa Potato Green Bean Bake Cheese "balled" eagle パサつかない！鶏むね肉と枝豆の炒め物 さっぱりザクザクみょうがのパフごま油和え ★だし香る！ムネ肉使用のお手軽鶏天★ あさりの砂抜き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582526
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