CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g-レシピのメイン写真

簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g

クック5ST63B☆
クック5ST63B☆ @cook_40321872

市販の美味しいペペロンチーノを減塩で自分で作ってみました。562kcal、塩分1.66g。
このレシピの生い立ち
街中のレストランの美味しいペペロンチーノの塩分量が分からないので、市販のペペロンチーノの材料と、ネットで得た知識に自分なりの工夫を加え安く簡単に作ってみました。普通よりこしょうが効いているかもしれません。

市販の美味しいペペロンチーノを減塩で自分で作ってみました。562kcal、塩分1.66g。
このレシピの生い立ち
街中のレストランの美味しいペペロンチーノの塩分量が分からないので、市販のペペロンチーノの材料と、ネットで得た知識に自分なりの工夫を加え安く簡単に作ってみました。普通よりこしょうが効いているかもしれません。

もっと読む

簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g

クック5ST63B☆
クック5ST63B☆ @cook_40321872

市販の美味しいペペロンチーノを減塩で自分で作ってみました。562kcal、塩分1.66g。
このレシピの生い立ち
街中のレストランの美味しいペペロンチーノの塩分量が分からないので、市販のペペロンチーノの材料と、ネットで得た知識に自分なりの工夫を加え安く簡単に作ってみました。普通よりこしょうが効いているかもしれません。

市販の美味しいペペロンチーノを減塩で自分で作ってみました。562kcal、塩分1.66g。
このレシピの生い立ち
街中のレストランの美味しいペペロンチーノの塩分量が分からないので、市販のペペロンチーノの材料と、ネットで得た知識に自分なりの工夫を加え安く簡単に作ってみました。普通よりこしょうが効いているかもしれません。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • にんにく 2欠け
  • 玉ねぎ 1/8個
  • 唐辛子 1/2個または1個
  • シャウエッセン 1本
  • ハム 1枚
  • こしょう 0.5g~1.5g
  • 砂糖 1.5g
  • パスタ(乾麺) 100g
  • 塩 1.0g
  • オリーブオイル 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切り、唐辛子を輪切り、種も細かく切っておく。玉ねぎは細切り。

    • 簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g作り方1写真
  2. 2

    シャウエッセンは斜め輪切り、ハムは短冊に切っておく。

    • 簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルでにんにくと唐辛子を炒める。にんにくが焦げない程度に色づいたら、玉ねぎと②を入れ透明になったら火を止める。

    • 簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g作り方3写真
  4. 4

    パスタをゆで時間マイナス2分ゆでてから、フライパンに火を入れ③を温める。中火で1分たったらパスタを入れる。

    • 簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g作り方4写真
  5. 5

    ④に塩、こしょう、砂糖を入れ、1分以上よくかき混ぜる。水分がなくなったら、パスタのゆで汁をお玉1/2ぐらい入れる。

    • 簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g作り方5写真
  6. 6

    水分がなくなり、よく混ざったら、お皿に盛り、パセリをふりかけて出来上がり!

    • 簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g作り方6写真
  7. 7

    余談ですが、目玉焼きをのせると、ありふれてますが、味変を楽しめます。

    • 簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g作り方7写真
  8. 8

    さらに、ニラが安かったので入れてみたバージョンです。これも美味しい!

    • 簡単減塩ペペロンチーノ塩分1.66g作り方8写真

コツ・ポイント

最低限度の塩分で美味しいペペロンチーノを作りたかったです。③にエビ、ベーコン、イカ、貝類、トウモロコシなどを入れても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クック5ST63B☆
クック5ST63B☆ @cook_40321872
2023/07/17 04:32に公開

このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ ハム にんにく 玉ねぎ 乾麺 トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白身魚のホイル蒸し焼き
  2. 【超簡単HM利用】バナナマフィン
  3. 冷奴大葉のせ
  4. ♬米粉&塩麹の抹茶&ゆで小豆のたい焼き♬
  5. 茄子とトマトの蒸し野菜
  1. バリ旨♡きゅうり《梅おかか和え》
  2. 牛肉とニラで簡単チャプチェ
  3. レンジで作る☆キャベツ・えのき・梅肉和え
  4. 冷めても美味な作り置きおかず小松菜の炒め
  5. 驚くほど美味しい!坊さんの気絶
  6. Creamy Tomato Garlic Butter Chicken Pasta
  7. Artichokes Our Way
  8. Pork loin Tex Mex with roasted veggies
  1. エリンギのねぎ塩炒め
  2. 抹茶・紅茶・苺味★甘酒のヨーグルトアイス
  3. ズッキーニ・ドレッシングでサーモンマリネ
  4. 牛肉とトマトの炒め物フライドポテト入り!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582878
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close