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即席キャラメルりんごジャム
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即席キャラメルりんごジャム-レシピのメイン写真

即席キャラメルりんごジャム

めぐみの郷☆レシピ
めぐみの郷☆レシピ @cook_40425732

朝のトーストに！クラッカーに載せて軽食にもおすすめ♡
このレシピの生い立ち
りんごに含まれるペクチンには、整腸・鎮静作用があるため、胃や腸に刺激を与え、働きを高めます。
下痢止め、食当り、冷えによる腹痛に効果があるペクチンはまさに自然の整腸剤。腸内環境を整えたい方は積極的に取り入れたい食材です！

朝のトーストに！クラッカーに載せて軽食にもおすすめ♡
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りんごに含まれるペクチンには、整腸・鎮静作用があるため、胃や腸に刺激を与え、働きを高めます。
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下痢止め、食当り、冷えによる腹痛に効果があるペクチンはまさに自然の整腸剤。腸内環境を整えたい方は積極的に取り入れたい食材です！

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りんごに含まれるペクチンには、整腸・鎮静作用があるため、胃や腸に刺激を与え、働きを高めます。
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材料

作りやすい分量
  • りんご 1/2個
  • キャラメル 2個
  • 三温糖 30g
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作り方

  1. 1

    りんごは皮をむき、いちょう切りして、三温糖とまぶし、そのまま3分ほど置く。

    • 即席キャラメルりんごジャム作り方1写真
  2. 2

    レンジで600W3分、加熱する。

    • 即席キャラメルりんごジャム作り方2写真
  3. 3

    (2)にキャラメルを入れる。

    • 即席キャラメルりんごジャム作り方3写真
  4. 4

    レンジで600W1分30秒、加熱する。

    • 即席キャラメルりんごジャム作り方4写真

コツ・ポイント

* 器は深さがあるものを用意して下さい。
* 今回はサンふじを使っています。
　甘みの強いりんごを使う場合は砂糖を調整して下さい。

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めぐみの郷☆レシピ
めぐみの郷☆レシピ @cook_40425732
2023/07/08 01:07に公開
管理栄養士が作るこだわりレシピ特集！カラダに優しく、カンタンで美味しいレシピをご紹介使用した野菜等が農産物直売所「「めぐみの郷」サイトで購入できます。・レシピ：https://store.meguminosato.co.jp/blogs/recipe・ECサイト：https://store.meguminosato.co.jp
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キャラメル りんご

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