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紅茶寒天のきな粉かけ
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紅茶寒天のきな粉かけ-レシピのメイン写真

紅茶寒天のきな粉かけ

ミャル
ミャル @cook_40193546

紅茶の寒天を作り、きな粉とラカント(お好みの甘味料)をかけます。きな粉餅味だけど、あっさり低カロリーのスイーツです。
このレシピの生い立ち
暑いから冷たいスイーツが食べたいが、ダイエット中。出来るだけローカロリーで体にいいものをと考えました。寒天は食物繊維が豊富で、お腹に良いです。

紅茶の寒天を作り、きな粉とラカント(お好みの甘味料)をかけます。きな粉餅味だけど、あっさり低カロリーのスイーツです。
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紅茶寒天のきな粉かけ

ミャル
ミャル @cook_40193546

紅茶の寒天を作り、きな粉とラカント(お好みの甘味料)をかけます。きな粉餅味だけど、あっさり低カロリーのスイーツです。
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暑いから冷たいスイーツが食べたいが、ダイエット中。出来るだけローカロリーで体にいいものをと考えました。寒天は食物繊維が豊富で、お腹に良いです。

紅茶の寒天を作り、きな粉とラカント(お好みの甘味料)をかけます。きな粉餅味だけど、あっさり低カロリーのスイーツです。
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材料

2~3人分
  • 紅茶 500cc
  • 寒天パウダー 4gのもの一袋
  • きな粉 お好み量
  • ラカントなど低カロリー甘味料 適量
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作り方

  1. 1

    濃いめに紅茶をいれます。紅茶を500ccを鍋に入れ、寒天パウダーを入れ、火にかける。

  2. 2

    鍋をかき混ぜながら、沸騰させます。沸騰したら火を弱め、2,3分経ったら火を止めます。

  3. 3

    熱いうちに、2~3人分の器にいれ、常温になるまで冷まします。

  4. 4

    冷めて固まったら、きな粉、ラカント(砂糖でも)をお好み量かけて、召し上がれ!

  5. 5

    冷蔵庫で冷やすとさらに美味しいです。

コツ・ポイント

寒天には味付けせず、固まった紅茶寒天にきな粉と甘味料をかけます。

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ミャル
ミャル @cook_40193546
2023/07/07 08:38に公開
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