作り方
- 1
ところてんにしば漬け、ごまです。
- 2
サワラをソテー後、余ったオイル。じゃがいもを炒めました。
- 3
ラペ人参も、オイルをまぶしました。
- 4
プレートに盛り付けました。
- 5
ラタトゥユ風のナスとズッキーニを麺つゆスープにしました。
- 6
ネバネバ小鉢と梅です。
- 7
季節の果物とくりせんべい。
- 8
配膳しました。
似たレシピ

令和五年 水無月一日
ベーグル朝食。作り置きをワンプレートに♪


令和五年 水無月二十一日 献立
鮭の切り身ステーキ用がお得でした。コーンも一緒にソテー。他、作り置きでアレンジおかず^^


令和五年 文月十日
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令和五年 卯月十九日 献立
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令和五年 水無月一日 お弁当
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令和五年 水無月21日 お弁当
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令和五年 水無月二十三日 献立
週末、作りおきを使い切ります♪


令和五年 卯月十一日 献立
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令和五年 文月三日
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令和四年 八月十一日 献立
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令和五年 文月五日 お弁当
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令和五年 皐月一日 献立
作り置きを並べました。


令和五年 弥生三十一日 献立
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令和五年 皐月八日 お弁当
作り置きおかずでサクッと詰めました^^


令和五年 皐月二十九日 献立
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令和五年 卯月十二日 お弁当
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令和五年 文月第一週 作り置き
作り置きは定番化 買い物にも迷わずアレンジのきくおかずです。


令和五年 文月四日
丸い餃子は生協の冷食。にんにく醤油で頂きます。他、作り置きです。


令和五年 文月十一日 お弁当
肉味噌うどんに作り置きをのせました。


令和五年 文月十三日 お弁当
味噌豚ソテーがメインです。他、朝食とりわけや、作り置きをのせました。


令和五年 水無月二十六日 お弁当
サバの塩焼きがメイン。作り置きおかずで彩りよく出来ました^^


令和五年 水無月九日
作り置きがほとんどなくなったので、おかずを作り足しました。


令和五年 水無月十六日 献立
作り置きを使い切る、やっと週末~☆


令和五年 皐月十一日 お弁当
主菜は生協の冷食を便利に使い、副菜は作り置きです。


令和五年 皐月十一日 献立
日曜日に作った作りおきが残り少なくなり、生協の食材で作り置きを足しました。


令和五年 水無月二十九日 献立
ベーグル朝食。ゆで卵と作り置きおかずをワンプレートに。


令和四年六月一日 さわら麹漬け弁当
さわらソテーがメイン。副菜はありあわせです。


令和五年 水無月二十八日 献立
サバのオリーブ油漬けを主菜に。他、作り置きや冷蔵庫常備おかずです。


令和五年 睦月十三日 献立
新レシピと定番作り置きを食卓に。温かいものはアツアツを出す工夫。


令和五年 水無月十五日
残り少なくなった作り置き。新たに足したおかずと。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21583737