レンジでオムレツ そーりゅーさん @cook_40178041 レンジでたまごチンしたかったこのレシピの生い立ち小腹満たしたくて もっと読む レンジでたまごチンしたかったこのレシピの生い立ち小腹満たしたくて もっと読む レンジでオムレツ そーりゅーさん @cook_40178041 レンジでたまごチンしたかったこのレシピの生い立ち小腹満たしたくて もっと読む レンジでたまごチンしたかったこのレシピの生い立ち小腹満たしたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 1こ 水 適当 冷凍ブロッコリー 2こ ケチャップ 適当 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグカップや小さめの耐熱容器に卵を割り入れて溶く 2 水加えてこぼさないように気をつけながらまぜる 3 冷凍ブロッコリーいれる 4 塩こしょうする 5 レンジで500w1分様子見、ちょっとまぜる 6 レンジで500w1分30秒 7 できあがり 8 ケチャップかけてたべる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21583751 コピーしました！ そーりゅーさん @cook_40178041 2023/07/15 12:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしければなんでもよし。基本的にメモ代わり もっと読む このレシピのキーワード オムレツ 冷凍ブロッコリー 卵 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 小松菜とエビとイカの極上塩あんかけ炒め 豚肉と大根の煮物 【なんたん】キャベツのカレー風味サラダ 【京田辺発】和風ポテトサラダ ミックスベリーのバスクチーズケーキ 【勝ち確】豚バラとなすのつけだしそうめん ヘルシー♡きゅうりと蒸し鶏の旨辛サラダ サクサク♪おつまみフライドゴーヤ 鶏肉と大根さっぱり煮、圧力鍋とかんたん酢 米粉の珈琲蒸しパン Spicy Korean Style Pork Stew Spinach and Chickpea Soup Spinach and Veggie Quiche Summer Salad with Spinach Simple honey lemon vinaigrette 高1息子弁当 7/11 覚書61 鶏肉とキャベツのスパイスソテー 高1息子弁当 7/12 覚書62 高1息子弁当 7/13 覚書63 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21583751
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