レンジで 5 分☆夏野菜ラタトゥイユ
フォーラル管理栄養士 @cook_40287925
野菜レシピコンテストの1つ☺
レンジで簡単調理、洗い物も 1 つだけ！
＊フォーラル薬局管理栄養士＊
このレシピの生い立ち
1人分の栄養価
エネルギー：84kcal
たんぱく質：2.0g
脂 質：2.2g
炭 水 化 物：16.9g
食 物 繊 維：3.2g
食塩相当量：0.8g
レンジで 5 分☆夏野菜ラタトゥイユ
野菜レシピコンテストの1つ☺
レンジで簡単調理、洗い物も 1 つだけ！
＊フォーラル薬局管理栄養士＊
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エネルギー：84kcal
たんぱく質：2.0g
脂 質：2.2g
炭 水 化 物：16.9g
食 物 繊 維：3.2g
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