レンジで5分!ナスと豚バラのくるくる

しろ簡単ごはん
しろ簡単ごはん @cook_40357072

ナス料理のマンネリに悩んだら、ナスを巻いてみませんか?しかも火を使わないから簡単!ちょっと凝ったお料理に見えますよ♡
このレシピの生い立ち
くるくる巻く料理にはまっていて、ナスを巻いてみたらどうなるんだろうと思い作りました。#なす #時短料理 #5分副菜 #レンジ5分 #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

レンジで5分!ナスと豚バラのくるくる

ナス料理のマンネリに悩んだら、ナスを巻いてみませんか?しかも火を使わないから簡単!ちょっと凝ったお料理に見えますよ♡
このレシピの生い立ち
くるくる巻く料理にはまっていて、ナスを巻いてみたらどうなるんだろうと思い作りました。#なす #時短料理 #5分副菜 #レンジ5分 #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. 豚バラ肉薄切り 100~150g
  3. 大葉 6枚
  4. 塩コショウ 少々
  5. ごま 適量(ひとまわし分)
  6. 焼き肉のたれ 適量
  7. 塩(ナスのあく抜き用) 少々

作り方

  1. 1

    ナスのへたを切り、縦に薄くスライスする。(約5mm程度の厚さで5~6枚のスライスができます)

  2. 2

    ①に塩を振り10分程度おき、キッチンペーパーで水分をふき取る。

  3. 3

    スライスしたナスに大葉、豚バラ肉をのせ、塩コショウを振り巻いていく。巻き終わったら爪楊枝で固定する。

  4. 4

    耐熱容器に③を入れ、ごま油をひと回ししてラップをしてレンジ600w5分加熱する。

  5. 5

    お皿に移して、焼き肉のたれをかけたら完成!

コツ・ポイント

ナスを巻くときにナスが折れることもありますが、爪楊枝で固定するので気にしなくて大丈夫です。

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