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豆腐もち
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豆腐もち-レシピのメイン写真

豆腐もち

m・R
m・R @ooomrooo

お餅が食べたくなったらこれ一択!!
俄然カロリー低いから罪悪感なし!!
このレシピの生い立ち
TikTokで見て常に豆腐は冷蔵庫にあるし
きな粉もあるし…
炭水化物は抜いてるダイエットしてるから
腹持ちするの作ってみた☆
きな粉もかけてたんぱく質豊富☆

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きな粉もあるし…
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お餅が食べたくなったらこれ一択!!
俄然カロリー低いから罪悪感なし!!
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きな粉もあるし…
炭水化物は抜いてるダイエットしてるから
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材料

1人分
  • 豆腐 150g
  • 片栗粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    豆腐の水気を拭きとった豆腐と片栗粉大さじ3を入れて滑らかになるまで混ぜる

    • 豆腐もち作り方1写真
  2. 2

    そしてふんわりサランラップをかけ電子レンジで1分チン

    • 豆腐もち作り方2写真
  3. 3

    すると豆腐と片栗粉が分離してるのでまた混ぜてからもう一度電子レンジで1分加熱して-混ぜで完成。

    • 豆腐もち作り方3写真
  4. 4

    あとは小さじスプーン等で分けてお団子風にしてお好みで砂糖醤油や
    きな粉砂糖に付けて召し上がれ☆

コツ・ポイント

そのままだと味がないのできな粉や醤油などでご賞味あれ☆

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m・R
m・R @ooomrooo
2023/07/14 22:21に公開
美味しいの大好き‪☆
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片栗粉 豆腐

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