痩せるダイエット寒天
kunyama @cook_40426383
全部食べても100kcal♫
寒天と蒟蒻畑、食感が違うのでステキなハーモニーが楽しめます！夜中の小腹対策にも♪
このレシピの生い立ち
蒟蒻畑をどうにかしてカサ増ししたくて寒天ゼリーに散りばめることを思いつきました！
痩せるダイエット寒天
全部食べても100kcal♫
寒天と蒟蒻畑、食感が違うのでステキなハーモニーが楽しめます！夜中の小腹対策にも♪
このレシピの生い立ち
蒟蒻畑をどうにかしてカサ増ししたくて寒天ゼリーに散りばめることを思いつきました！
アプリでひらく作り方
- 1
全ての材料と道具（寒天を流す容器も）を用意して計測した状態で並べておく
※容器は濡らしておく -
- 2
蒟蒻畑4個（100キロカロリー）を清潔なまな板の上で好きな大きさに切る
-
- 3
鍋に水を入れエリスリム（カロリーゼロ甘味料）と粉寒天を加えてよくかき混ぜて火にかける
- 4
沸騰するのを待つ間に蒟蒻畑を軽く洗って（洗うとくっつかないで小分けに出来る）お好みの容器に均等に分けて入れる
-
- 5
沸騰したら弱火で2分くらいかき混ぜながらしっかり寒天を煮溶かし容器に流し込む
-
- 6
粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ♪
いちごミルク味で作ると桜色でとてもキレイです！ -
- 7
こちらはコーヒー味で作ったものです
-
コツ・ポイント
いろんな味があるのでの気分で変えてみると飽きないと思います！見た目もとてもキレイです
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21585340
