あっという間‼ブロッコリーとツナのサラダ

ごはんラブ♪
ごはんラブ♪ @cook_40297067

チン!パッカーン!で、混ぜるだけ。
超簡単です。
このレシピの生い立ち
すぐ食べられる!で、考えました。

あっという間‼ブロッコリーとツナのサラダ

チン!パッカーン!で、混ぜるだけ。
超簡単です。
このレシピの生い立ち
すぐ食べられる!で、考えました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー(冷凍もの) 一袋
  2. ツナ缶(ノンオイル) 一つ
  3. お好きなドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを袋から出して、耐熱容器に入れ、レンジでチンします。(一袋3分くらい)
    ※固さはお好みで。

  2. 2

    ツナ缶を開けて汁気を切り、解凍したブロッコリーの容器に入れて混ぜたら出来上がりです!

  3. 3

    食卓に出す前にドレッシングをかけて混ぜるか、個々に取り分けてからかけるかは、お好みで。

コツ・ポイント

ほぼ無し!
強いて言えば、ドレッシングをかけるので、ブロッコリーもツナも水気を切ったほうがいいです。

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