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ひき肉のブルグル
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ひき肉のブルグル-レシピのメイン写真

ひき肉のブルグル

艶姫ちゃん
艶姫ちゃん @cook_40190463

好きなスパイスで味付けして煮込むだけ。煮込み時間は大体25分です。
このレシピの生い立ち
ひき肉の旨味を使ってシンプルな味付けのブルグルにしたくて。

好きなスパイスで味付けして煮込むだけ。煮込み時間は大体25分です。
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艶姫ちゃん
艶姫ちゃん @cook_40190463

好きなスパイスで味付けして煮込むだけ。煮込み時間は大体25分です。
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材料

3人分
  1. ブルグル 1カップ
  2. 合挽きひき肉 中1パック
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. じゃがいも 1個
  5. 椎茸 1枚
  6. ニンニクチューブ 5センチ位
  7. オリーブオイル 大匙1
  8. バター 小匙1
  9. ★鶏ガラスープの素 小匙1
  10. ★コンソメキューブ 1個
  11. ★バルサミコ酢 大匙1
  12. ■好きな香辛料 好きなだけ
  13. 塩、胡椒 少々
  14. 熱湯 2と1/2カップ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは荒みじん、じゃがいもは一口大、椎茸はスライスします。私は椎茸はあらかじめスライスして冷凍したものを使います。

  2. 2

    オリーブオイル、バターを鍋で熱して玉ねぎとニンニクを炒めます。しんなりしたらひき肉を入れます。

  3. 3

    ひき肉全体の赤みが無くなったら椎茸とじゃがいもを入れ、塩少々と■の好きなスパイスを入れて混ぜます。

  4. 4

    ブルグルを入れて熱湯をかけ、★の調味料を加え蓋をして弱火で15分炊きます。

  5. 5

    15分後に蓋を取り、水分を飛ばしてリゾットのようにトロッとするまで煮詰めます。最後に塩胡椒で味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

素材により水分量が違うので、リゾットみたいになるのを目安にしてください。今回使ったスパイスは、チリパウダー、五香粉、ホワイトペッパーをそれぞれ小匙1位ずつ使いました。

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艶姫ちゃん
艶姫ちゃん @cook_40190463
2021/02/16 12:40に公開
柴犬大好きっこです。
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