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小芋の甘味噌炒め
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小芋の甘味噌炒め-レシピのメイン写真

小芋の甘味噌炒め

ニンニンジャー
ニンニンジャー @cook_40177795

甘めの味噌がたまりません。2日くらいで食べきって。
このレシピの生い立ち
小芋を初めから油で炒めるのは大変なのでレンチンで簡単に。出番が増えました。

甘めの味噌がたまりません。2日くらいで食べきって。
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小芋を初めから油で炒めるのは大変なのでレンチンで簡単に。出番が増えました。

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小芋の甘味噌炒め

ニンニンジャー
ニンニンジャー @cook_40177795

甘めの味噌がたまりません。2日くらいで食べきって。
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小芋を初めから油で炒めるのは大変なのでレンチンで簡単に。出番が増えました。

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小芋を初めから油で炒めるのは大変なのでレンチンで簡単に。出番が増えました。

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材料

  • 小芋 1袋
  • 米油 大さじ2
  • 味噌(ダシなし) 大さじ2と半分
  • きび砂糖 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小芋は傷んでいる所や芽を取り除き洗う

  2. 2

    ラップして
    ①レンジ 600w3分
    ざっくり混ぜて
    ②レンジ 600w2分半
    ハシ等でさして火が通ったか確認

    • 小芋の甘味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れて、
    初め強火で小芋を炒める

    • 小芋の甘味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    小芋を時々コロコロしながら皮に焼き色がつくまで中火で炒める

    • 小芋の甘味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    焼き色がついたら
    味噌、砂糖、醤油を入れて油と合わせ馴染ませる

    • 小芋の甘味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    小芋全体に味噌がからんで馴染んだら完成

    • 小芋の甘味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    今回は長崎のポテ丸使いました。重さは不明ですが30個ありました。

    • 小芋の甘味噌炒め作り方7写真

コツ・ポイント

油は少し多めですが、その方が皮がパリッと焼けて美味しいです

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ニンニンジャー
ニンニンジャー @cook_40177795
2021/02/15 10:49に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 味噌 小芋 米

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