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ひじきの炊き込みご飯
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ひじきの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ひじきの炊き込みご飯

kitchen黒猫♡
kitchen黒猫♡ @cook_40050806

毎回ペロッと平らげてしまうくらい大好きなふっくらひじきご飯♡ with 菜の花とみょうがのおひたし(別レシピ)&鯖
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2021.2.13 ひじきの缶詰と目が合ったのでこれを中心にした炊き込みご飯に決定!

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kitchen黒猫♡
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Alkuperäinen 2021.2.13 ひじきの缶詰と目が合ったのでこれを中心にした炊き込みご飯に決定!

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材料

5合分(写真は1食分)
  • ★米 5合
  • ★水 5合よりちょっと少な目
  • ★醤油 少々
  • ★みりん 少々
  • ★料理酒 少々
  • ★だし 1パック
  • ☆人参(スライス・千切り) 1/3本
  • ☆油揚げ(二等分・細切り) 3枚
  • ☆ひじき缶 1缶
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作り方

  1. 1

    米を研ぎ(★)を混ぜる

  2. 2

    (☆)を加え普通に炊く

  3. 3

    炊き上がったら全体を混ぜる

  4. 4

    だしはこれを使用

    • ひじきの炊き込みご飯作り方4写真

コツ・ポイント

ひじきの栄養素:カルシウム・食物繊維・鉄分・マグネシウムなどを豊富に含み、低カロリー

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kitchen黒猫♡
kitchen黒猫♡ @cook_40050806
2021/02/13 13:13に公開
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫ フードクリエイター/2012.4.15〜/料理歴26年(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド及び海外の料理/郷土料理/カクテル/時々教わったもの/他(カテゴライズは諦めました)【*AI不使用。プロフの文章・レシピの考案・食材の買い出し・調理・紹介文・レシピ・コツ&ポイント及び写真は全て0から自分の手で作成しています】【無断転用転載及びAI学習用データへの利用は嫌なので拒否権を尊重しましょう。著作権は放棄していません。/ Unauthorized reproduction and AI dataset use are prohibited. All copyrights are reserved.】♫ 発信専門/私は私に従い、自分の為に自分らしく、やりたいからやっています/家庭料理は横社会。SNSとしての利用及びモンスターのお守りは私の仕事ではないので尊重しましょう/個人情報非公開/自分用メモ/返信はできませんが、いつもつくれぽありがとうございます♡/毎日のメニューの参考にどうぞ :) (謎の農産物は大抵有り〼)♫ conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original) ©︎ kitchen黒猫♡
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ご飯 にんじん 酒 油揚げ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21587653
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