レンジde3種のハムカップ☆
レンジで簡単！お弁当のもう一品におすすめ！
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- 1
【ポテサラ風】
- 2
ハムに4ヵ所切れ込みを入れる
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- 3
レンジ対応のカップに敷いて準備しておく
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- 4
きゅうりは輪切りにして塩もみしておく
- 5
じゃがいもは掃除をして角切りにし水気にさらしたら、耐熱ボールに入れてふんわりラップをかけて600w4分加熱する
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- 6
8割程潰したら軽く水にさらし絞ったキュウリとAの材料を加えて混ぜ合わせる
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- 7
ハムカップに入れてチーズをかけたらふんわりラップをかけて600w2分半加熱
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- 8
チーズが溶ければ完成！
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- 9
【ピザ風】
- 10
ハムに4ヵ所切れ込みを入れる
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- 11
レンジ対応のカップに敷いて準備しておく
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- 12
ブロッコリーは半割りにし、ウィンナーは斜めにスライスする
- 13
ハムにブロッコリー、ウィンナー、コーンを入れてケチャップをかける
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- 14
チーズをかけてふんわりラップをかけたら600w2分半加熱する
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- 15
チーズが溶ければ完成！
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- 16
【マヨコーン】
- 17
ハムに4ヵ所切れ込みを入れる
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- 18
レンジ対応のカップに敷いて準備しておく
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- 19
コーンとマヨネーズを混ぜ合わせる
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- 20
ハムカップに入れてチーズをかけたら600w2分半加熱する
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- 21
チーズが溶けたらパセリをかけて完成！
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コツ・ポイント
カップに合わせてハムに切れ込みを入れると敷きやすくなります！
つくれぽ
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