ほうれん草には妊産婦に必要な鉄分・葉酸が、かぼちゃには、子宮環境を整えるビタミンAが豊富に含まれており、妊産婦にオススメの一品です！
冷凍野菜や、ドライフルーツ、ナッツを使用して手軽に作ることができます！