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スムージー

クックDUL9C7☆
クックDUL9C7☆ @cook_40426556

朝食やおやつにオススメです。キウイの代わりに冬はみかんでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
家族がフルーツあんまり食べなく、スムージーにしたら食べてもらえました。

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クックDUL9C7☆ @cook_40426556

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材料

  • バナナ １本
  • ヨーグルト無糖 200g
  • キウイ ２個
  • レモン果汁 適量
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作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーに入れる。

コツ・ポイント

バナナは冷凍しておいて、作る時レンジで１０秒してからでも美味しい

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クックDUL9C7☆
クックDUL9C7☆ @cook_40426556
2023/07/22 08:51に公開
レシピ参考にして、料理上手になれるように、頑張ってます。宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ キウイ ヨーグルト

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