ピーマンを刻み、7分、レンチンします。

玉ねぎ、豚ばら肉をフライパンで煮立て、レンチンしたピーマンを入れます。

刻んだもずくとすりおろしたにんにくを入れて、程よい柔らかさになるまで炒めます。

程よい柔らかさになりましたら、お椀に味付けした、調味料を全て材料に混ぜ合わさせましたら、火を止め完成です。