CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
しゃきしゃきサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
しゃきしゃきサラダ-レシピのメイン写真

しゃきしゃきサラダ

胎内市健康づくり課
胎内市健康づくり課 @genki_tainai

しゃきしゃきとした歯ごたえが特徴のサラダです。
このレシピの生い立ち
希望献立で必ずといっていいほど候補にあがる、人気の学校給食メニューです。

しゃきしゃきとした歯ごたえが特徴のサラダです。
このレシピの生い立ち
希望献立で必ずといっていいほど候補にあがる、人気の学校給食メニューです。

もっと読む

しゃきしゃきサラダ

胎内市健康づくり課
胎内市健康づくり課 @genki_tainai

しゃきしゃきとした歯ごたえが特徴のサラダです。
このレシピの生い立ち
希望献立で必ずといっていいほど候補にあがる、人気の学校給食メニューです。

しゃきしゃきとした歯ごたえが特徴のサラダです。
このレシピの生い立ち
希望献立で必ずといっていいほど候補にあがる、人気の学校給食メニューです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • きゅうり 70g（小1本）
  • にんじん 35g（小1/4本）
  • じゃがいも 120g（中1個）
  • ★食塩 0.8g（ひとつまみ）
  • ★酢 4g（小さじ1弱）
  • ★しょうゆ 4g（小さじ1弱）
  • ★ごま油 4g（小さじ1）
  • ★こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜は全てせん切りにする。

  2. 2

    たっぷりのお湯で①をさっと茹でる。

  3. 3

    ②をザルで水気を切り、流水で冷やす。

  4. 4

    ★の調味料を混ぜ合わせ、よく水気を切った③とあえて出来上がり。

コツ・ポイント

じゃがいもは、さっと茹でて、しゃきしゃきとした食感を残すのがポイントです。大量料理のレシピなので、ご家庭では調味料は加減しながら加えてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

胎内市健康づくり課
胎内市健康づくり課 @genki_tainai
2023/07/26 07:23に公開
胎内市は新潟県の北東部に位置し、東には飯豊連峰、西には日本海が広がっています。飯豊連峰を源とする母なる川・胎内川を中心に市域が作られ、基幹産業は農業です。このキッチンでは、胎内市特産の食材（野菜や米粉、胎内高原ワインなど）を使った料理や、園・学校での人気メニューをご紹介します♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. いわしの蒲焼き丼
  2. 20260515息子のお弁当
  3. ライム香るえびとあさりとアボカドのパスタ
  4. 柿チップス
  5. 逆ロールキャベツ🥬😃
  1. ＊子どももペロリ＊小松菜とツナの卵炒め♪
  2. 豚肉となすとピーマンの甘酢炒め
  3. じゃがいもとひき肉のミートチーズ
  4. めんつゆで簡単★なすのヘルシー煮浸し
  5. 豚こまとピーマンの甘辛♡トロたま炒め
  6. Fried Cauliflower Gnocchi
  7. Roasted beets
  8. Griddled sea bass with lime and cilantro butter sauce
  9. California Farm Glazed Summer Beetroot and Mandarin Dinner Salad
  10. Carrot halwa
  1. 基本のかぼちゃの煮物
  2. 20230725マイ弁当
  3. 豆乳マシュマロチョコプリン
  4. 20230726マイ弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21591173
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close