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オクラのベーコン巻き
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オクラのベーコン巻き-レシピのメイン写真

オクラのベーコン巻き

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

オクラのベーコン巻き。塩ずりしたオクラをレンジ加熱してハーフベーコンです巻いて爪楊枝で留めるだけです。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のオクラとハーフベーコンにお弁当に一品作ってみました。

オクラのベーコン巻き。塩ずりしたオクラをレンジ加熱してハーフベーコンです巻いて爪楊枝で留めるだけです。お弁当にも。
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オクラのベーコン巻き

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
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材料

4個分
  • オクラ(蔕を切り取り塩ずりしてレンジ加熱) 八本
  • ハーフベーコン 四枚
  • 爪楊枝 四本
  • 粉末パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    オクラの蔕を切り取り塩ずり。レンジ500w2分加熱。オクラを二本ずつハーフベーコンで巻いて爪楊枝で留める。粉末パセリ+。

  2. 2

    ベーコンの代わりにもオクラ1/2カットハム巻きにも!糖質制限の豚肉と山芋の醤油炒め弁当にもポーチドエッグの朝食にも!

    • オクラのベーコン巻き作り方2写真
    • オクラのベーコン巻き作り方2写真

コツ・ポイント

オクラとベーコンで簡単に彩り良く美味しく!

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2023/07/25 21:57に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも。支えてくれた家族にも家族と私の両家にもお世話になったみんなにも感謝して健康を保ち楽しく過ごします。私も五十路を過ぎて丁寧に歳を重ねたいと想うようになりました。今頃は私にはもったいない家族と愛娘の推し活にも。家族と愛娘がホッとできるような家庭を目指します。
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オクラ ずり

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