♡夏バテ予防♡ヘルシー♡夏イチサラダ♡
ミセスオリーブ @olive3313july
食欲がない？猛暑のお昼時♡こんなサラダランチはいかがですか？♡食べ終わったら〜なんだか元気がわいてくるサラダです♡
このレシピの生い立ち
猛暑のお昼時♡なんでも良いなんて言わないで♡美味しく頑張って
♡夏バテ予防♡ヘルシー♡夏イチサラダ♡
食欲がない？猛暑のお昼時♡こんなサラダランチはいかがですか？♡食べ終わったら〜なんだか元気がわいてくるサラダです♡
このレシピの生い立ち
猛暑のお昼時♡なんでも良いなんて言わないで♡美味しく頑張って
アプリでひらく作り方
- 1
夏イチドレッシングを作ります♡器に調味料を入れて混ぜる。冷蔵庫で冷やす♡
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- 2
丸いハムは三角になるよう〜縦横斜めに8等分に切る。お皿の周りを一周する♡カボチャは少しラップで包んでレンジで3分♡
- 3
茹でたオクラでも良いのですか〜オクラピクルスを使い輪切りに♡プチトマトスライス・蒸し大豆を混ぜ混ぜしましお皿に盛り付け♡
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- 4
今日はコレサラダ蒸し大豆を使いました♡
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- 5
ドレッシングかけたら〜いただきま〜す♡
- 6
オクラピクルスの作り方はコチラ♡レシピID 21589658
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コツ・ポイント
お皿に盛り付けたら〜ラップしてお皿ごと冷蔵庫で冷やしたら〜美味倍増♡食べる時に冷やしておいたドレッシングかけてね♡カボチャとお豆さんの甘味が旨し♡私はコレだけで〜サラダランチしました♡ボリュームあるからパンもご飯もいらない〜健康ランチ♡
つくれぽ
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21591767
