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ボイルヤリイカとワカメのペペロンチーノ♪
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ボイルヤリイカとワカメのペペロンチーノ♪-レシピのメイン写真

ボイルヤリイカとワカメのペペロンチーノ♪

秋桜畑
秋桜畑 @cook_40299570

お手軽なボイルヤリイカで、イカの旨みが味わえる簡単パスタ。同じ海のワカメと共に。
このレシピの生い立ち
そのまま食べてしまうボイルヤリイカの美味しい食べ方を模索して。

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秋桜畑
秋桜畑 @cook_40299570

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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. ボイルヤリイカ 1/2パック
  3. 戻したワカメ 1握りぐらい
  4. ミニトマト 5〜6個
  5. ニンニク 1片
  6. オリーブオイル 大さじ1〜2
  7. 鷹の爪 1本
  8. アンチョビフィレ 1枚
  9. クレイジーソルト 少々
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作り方

  1. 1

    パスタ用の湯を沸かす。ニンニクはみじん切りに。わかめは水に戻しておく。ミニトマトは半分に切る。

    • ボイルヤリイカとワカメのペペロンチーノ♪作り方1写真
  2. 2

    イカは背中の軟甲(透明のペラペラしたもの)を引き抜く。足の根元にあるくちばしもつまみ取り、食べやすい大きさに切る。

    • ボイルヤリイカとワカメのペペロンチーノ♪作り方2写真
  3. 3

    パスタを茹で始める。オリーブオイルを入れたフライパンにニンニク、ちぎった鷹の爪、アンチョビを入れ、弱めの中火にかける。

    • ボイルヤリイカとワカメのペペロンチーノ♪作り方3写真
  4. 4

    パスタの茹で上がり3分前になったら、フライパンにトマトを加え、やや火を強めて炒める。

  5. 5

    お玉1〜2杯のパスタの茹で汁を加え、乳化させるようによく混ぜる。クレイジーソルトで味を整える。

    • ボイルヤリイカとワカメのペペロンチーノ♪作り方5写真
  6. 6

    茹で上がったパスタ、ワカメ、イカを加え、強火でソースを絡める。茹で汁が少し残るくらいにつめたら皿に盛る。

    • ボイルヤリイカとワカメのペペロンチーノ♪作り方6写真

コツ・ポイント

アンチョビフィレは刻まなくても自然に溶ける。ボイルヤリイカは軽く火を通すだけではらわたの旨みが出て柔らかく仕上がる。

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秋桜畑
秋桜畑 @cook_40299570
2023/08/16 03:12に公開
主婦歴四十ん年。今でも記憶に残る母の味、海外生活中に教わったレシピの応用や、いつかどこかで見たり自分で工夫して見つけた調理法などをご紹介できたらと思います。
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