皮付きさつま芋アジアンアイス★ダイエット
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
皮付き丸ごとアイスいかがですか?ゴロっ皮に栄養たっぷり♪混ぜて冷やすだけ♡健康薩摩芋デザートで和カフェを体験してみてね♪
このレシピの生い立ち
非常食にウチに置いてある、さつま芋を消費したく考えました。
暑くて毎日アイス三昧です。
帰宅した家族の身体は熱々！
健康的なひんやりデザートを食べさせたい
お芋は栄養たっぷりで美味しくダイエットに◎
ココナッツと和アジアンな雰囲気が好き♪
皮付きさつま芋アジアンアイス★ダイエット
皮付き丸ごとアイスいかがですか?ゴロっ皮に栄養たっぷり♪混ぜて冷やすだけ♡健康薩摩芋デザートで和カフェを体験してみてね♪
このレシピの生い立ち
非常食にウチに置いてある、さつま芋を消費したく考えました。
暑くて毎日アイス三昧です。
帰宅した家族の身体は熱々！
健康的なひんやりデザートを食べさせたい
お芋は栄養たっぷりで美味しくダイエットに◎
ココナッツと和アジアンな雰囲気が好き♪
作り方
- 1
コチラが材料です。全部用意しておきます。
-
- 2
さつま芋を洗って、ビシャビシャの状態で、ラップに包む
レンジ600w5分〜6分 -
- 3
取り出し、皮つきのまま、包丁でカット
粗熱がとれたら、厚手の袋に入れる
※を加え、揉む -
- 4
空気を抜いて、平らにし、冷凍庫へ
1時間後、揉む
出来上がり♡ -
- 5
トッピングにシナモン、ピスタチオ、ラムレーズン、オススメ♪
#クックパッドアンバサダー
-
コツ・ポイント
さつま芋の皮が苦手な方は、レンチンした後に潰す段階で取り除くと、簡単に剥けます。
クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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☆砂糖不使用☆さつまいもアイス ☆砂糖不使用☆さつまいもアイス
甘いさつまいもがたっぷり入ったアイスです。レモン汁をかけて食べると、さっぱり。シナモンをたっぷりかけると、大人の味に。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21592041
