きゅうりと大葉、大量消費レシピ！
ｷｲﾛｲﾄﾘｓ2 @cook_40270732
低脂質、高タンパクのダイエット飯◎
きゅうりの取れる時期には最高です！
このレシピの生い立ち
ジムトレーナーさんに教えて貰ったレシピの覚え書きです。
きゅうりと大葉、大量消費レシピ！
低脂質、高タンパクのダイエット飯◎
きゅうりの取れる時期には最高です！
このレシピの生い立ち
ジムトレーナーさんに教えて貰ったレシピの覚え書きです。
作り方
- 1
きゅうりと大葉を千切りにします。きゅうりは太めのほうが食べごたえがあります。
- 2
ちくわは縦半分に切って斜め切り。チーズは賽の目に切ります
- 3
全部ボールに入れて、めんつゆをかけて混ぜたら完成！
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chii:c -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21592709
