オリーブオイルをフライパンにひき、ニンニク投入する

アンチョビ、、アスパラガス、ズッキーニ、海老を炒める

その間にパスタをの同時進行して茹でる、茹でている間にちょうどいい頃に炒まってくる

フライパンであとは茹でるという感じで、多い目に入れ、茹でてアスパラガスとズッキーニ、海老をワンパンパスタのように進める

ちょうどいい頃になってくるので、お皿に入れて完成です♪