もやしは洗ってアイラップに入れ、
袋の口はフワッと折ってレンジへ。
(600w2分)

わかめを加え軽く混ぜ、追加で1分レンジ。
熱いので気をつけて！

粗熱が冷めたら(わかめももどっています)調味料を加えて混ぜる。