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簡単!チキンステーキ!
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簡単!チキンステーキ!-レシピのメイン写真

簡単!チキンステーキ!

よしよし
よしよし @cook_40074337
愛知県

油を使わないのでヘルシーで、初めから切ってある唐揚げ用などのお肉を使って手抜き、なのにちょっと豪華に見える料理です。
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手抜きとダイエットに

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材料

4人分
  • 鶏肉(もも肉) 400g程度
  • ピーマン 4個
  • マジックソルト 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉にマジックソルトをまぶして、フライパンに乗せて火をつけます

    • 簡単!チキンステーキ!作り方1写真
  2. 2

    焦げ目が付いたらひっくり返して弱火で5分程焼きます。そのまま10分以上放置します。

    • 簡単!チキンステーキ!作り方2写真
  3. 3

    余熱で火が通ったら少し隅によせ、ピーマンを強火で炒めます。少し焦げ目が付いたら出来上がりです。

    • 簡単!チキンステーキ!作り方3写真
  4. 4

    野菜にしっかり味を染み込ませる為に少し置いてから食べると美味しいです。

コツ・ポイント

油を使わないのと鶏肉から出た油を野菜に吸わせるのがコツなので、ナスやズッキーニなどがよく合います。

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よしよし
よしよし @cook_40074337
2023/07/21 08:26に公開
愛知県
娘達に残す毎日の簡単で美味しいもの日記です❣︎頑張って再現してね♪
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このレシピのキーワード

チキンステーキ 鶏肉 もも肉 ピーマン

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