お年寄り絶賛シリーズ☆簡単☆茶碗蒸し☆

お年寄り絶賛シリーズ☆簡単☆茶碗蒸し☆-レシピのメイン写真

お年寄り絶賛シリーズ☆簡単☆茶碗蒸し☆

おみつこさん @cook_40095152

茶碗蒸し簡単容器を見つけ、茶碗蒸しを作りました☆好きな具材を入れて卵を備え付けのこし器を使い、鍋で蒸しました☆簡単です☆
このレシピの生い立ち
色々な容器が有るんですね？
手早く卵と何かしらの具材を使えば、面倒な事も無く美味しい茶碗蒸しが出来ます。
卵の栄養は１個あたり７５ｷﾛｶﾛﾘｰ、人の身体に必要な栄養素をまんべんなく含んで居ます。
栄養価が高くバランスのとれた食品です☆

茶碗蒸し簡単容器を見つけ、茶碗蒸しを作りました☆好きな具材を入れて卵を備え付けのこし器を使い、鍋で蒸しました☆簡単です☆
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色々な容器が有るんですね？
手早く卵と何かしらの具材を使えば、面倒な事も無く美味しい茶碗蒸しが出来ます。
卵の栄養は１個あたり７５ｷﾛｶﾛﾘｰ、人の身体に必要な栄養素をまんべんなく含んで居ます。
栄養価が高くバランスのとれた食品です☆

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おみつこさん @cook_40095152

茶碗蒸し簡単容器を見つけ、茶碗蒸しを作りました☆好きな具材を入れて卵を備え付けのこし器を使い、鍋で蒸しました☆簡単です☆
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色々な容器が有るんですね？
手早く卵と何かしらの具材を使えば、面倒な事も無く美味しい茶碗蒸しが出来ます。
卵の栄養は１個あたり７５ｷﾛｶﾛﾘｰ、人の身体に必要な栄養素をまんべんなく含んで居ます。
栄養価が高くバランスのとれた食品です☆

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色々な容器が有るんですね？
手早く卵と何かしらの具材を使えば、面倒な事も無く美味しい茶碗蒸しが出来ます。
卵の栄養は１個あたり７５ｷﾛｶﾛﾘｰ、人の身体に必要な栄養素をまんべんなく含んで居ます。
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材料

ディサービス使用、職員

卵 2０個
出汁人数分
竹輪１０本
カニカマ４パック
エビ人数
エリンギ 2袋

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作り方

1
卵を人数分、割り入れ解します。
2
卵１個に出汁、大スプーン１杯、水、１個に対し１５０ml加え混ぜ合わせます！
3
器の中に好みの具材を入れます！
竹輪、カニカマ、エビ、エリンギを入れました☆
4
茶碗蒸しの備え付けに、こし器が着いてます！味付けした卵を加えます！
5
卵を流し入れたら、こし器を外します！
6
蓋をして鍋で蒸しました。
7
空気穴が空いてるので、吹き零れは有りません。
１０分、蒸します☆
8
出来ました～！
三つ葉を添えて頂きます☆
熱々で頂きます☆
9
めんつゆ、昆布出汁、2種類を使いました☆

コツ・ポイント

ダイソーで見つけた容器です！
簡単茶碗蒸しが出来ます。

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おみつこさん @cook_40095152

2021/02/24 02:37に公開

通所介護施設デｨ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では６ヶ月の赤ちゃん～３歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗

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このレシピのキーワード

茶碗蒸しエビエリンギ卵ちくわカニカマ

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