白滝、にんじんニラのチャプチェ風

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

白滝と人参ニラのチャプチェ風
このレシピの生い立ち
副菜に

白滝、にんじんニラのチャプチェ風

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材料

2人分
  1. 人参 1/4本
  2. ニラ 1/4束
  3. 白滝 1/2パック
  4. ごま 大さじ1
  5. 豆板醤 小さじ1/3
  6. 砂糖 大さじ1/2
  7. 醤油 大さじ1/2
  8. 白ごま 小さじ1
  9. しいたけ 2枚

作り方

  1. 1

    人参、ニラ、白滝は3センチ幅にきる。しいたけは細切りに

  2. 2

    フライパンにごま油熱し1炒めたら豆板醤、砂糖、醤油入れて仕上げに白ごまふりかけ完成

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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