簡単☆ほうれん草の卵炒め

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

簡単で美味しい☆ほうれん草の卵炒めです☆
このレシピの生い立ち
家の定番メニューです☆

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材料

2人前
  1. ほうれん草 1束
  2. 卵 3個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ☆パルミジャーノ・レッジャーノ 30g
  5. ☆マジックソルト 小さじ1
  6. ●EXオイル(高品質) 適量
  7. ●ブラックペッパー(ミル挽き) 適量

作り方

  1. 1

    下茹でし、適度な大きさに切ったほうれん草、溶き卵を用意します。

  2. 2

    フライパンにオイルを敷き、下茹でしたほうれん草を炒め、溶き卵、☆を入れ、余熱で炒めます。

  3. 3

    皿に盛り付け、●をかけて完成です☆

コツ・ポイント

卵を入れたら、余熱で炒める事☆
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現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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