トマト煮込み

おにぎりの神様
おにぎりの神様 @cook_40422521

材料をタッパーに入れてチンするだけ!!すっごく簡単に出来ますよ!余ったトマトソースにパンを付けると美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
Instagramでレシピを探している際にダイエット食として出していた人を参考に作りました!

トマト煮込み

材料をタッパーに入れてチンするだけ!!すっごく簡単に出来ますよ!余ったトマトソースにパンを付けると美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
Instagramでレシピを探している際にダイエット食として出していた人を参考に作りました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鶏肉 好み
  2. きのこ(今回はしめじのみ) 好み(しめじは1/4)
  3. 塩コショウ 少々
  4. トマト缶 1/2缶
  5. コンソメ 1/2個
  6. ウイスターソース 小さじ2

作り方

  1. 1

    【鶏肉】を解凍し、1口サイズに切る

  2. 2

    【きのこ】を手洗いし、石づきを省いて好みのサイズで切る

  3. 3

    材料を全てタッパーに入れて、ふたつのタッパーを同時に600w10分でチンする

  4. 4

    ◉1人分なら600w8分でチンする

  5. 5

    味が薄かったら【塩コショウ】を好みでかけて完成!

コツ・ポイント

きのこを入れればいれるほど美味しくなりますよ!そしてミックスビーンズや野菜を入れても○!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
おにぎりの神様
おにぎりの神様 @cook_40422521
に公開
彼氏に喜んで貰えるような料理のレパートリーを増やしたい大学4年生です!ダイエットを意識して健康的に食事を作っています!
もっと読む

似たレシピ