1.つくねは材料入れてよく混ぜ3等分にして焼く。焼けたらＡの調味料でつくねを絡める。ゆでたスナップエンドウを添えて盛る

2.タラは洗って水分を拭きアルミホイルにキャベツ又はスライス玉ねぎを少しおいてその上にタラ、しめじを置き調味料Ｂをかけ

3.チーズをのせアルミホイールを閉じてグリルで8分焼く。アルミホイルを開いてさらに2分焼く

4.スープは野菜、ベーコンを好きな大きさに切りコンソメスープで火を入れ塩胡椒で味付ける。