大根とサバ煮

ゆるくに
ゆるくに @cook_40319714

カレーが食べたいと子供が言ったので、カレー粉を入れました。麺つゆだけでも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
サバ缶が家に余っていたので。

大根とサバ煮

カレーが食べたいと子供が言ったので、カレー粉を入れました。麺つゆだけでも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
サバ缶が家に余っていたので。

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材料

  1. 大根 300g
  2. 人参 20g
  3. サバ缶 1個
  4. 麺つゆ4倍 大さじ1
  5. 大さじ3
  6. カレー粉 4g
  7. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    大根をいちょう切り。
    私は気にならないので皮はついたまま。人参も同様。

  2. 2

    サバ缶オリーブ油なので、その油をフライパンに入れ大根、人参を焼く。

  3. 3

    大根が透明になってきたらサバを入れてほぐしながら炒める。骨ごと食べれるので楽チン。

  4. 4

    混ざったら、麺つゆ大さじ1、水大さじ3、カレー粉4gを入れる。

  5. 5

    良い感じに煮詰まったらOK。
    お皿に盛り、彩りにネギをかける。

コツ・ポイント

お鍋よりフライパンで作ったほうが早く作れます。

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