ツマサラダ♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

ツマが勿体無いのでサラダにしてみました。
(^-^)

このレシピの生い立ち
ツマが勿体無いので。(^◇^;)
フードロスも減らせますね♪

ツマサラダ♪

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ツマが勿体無いのでサラダにしてみました。
(^-^)

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ツマが勿体無いので。(^◇^;)
フードロスも減らせますね♪
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材料

  1. 大根のツマ 適量
  2. レタス 適量
  3. ブロッコリー 適量
  4. プチトマト 適量
  5. 刺身(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    刺身の下にあるツマ(大根千切り)を器に盛り、レタスやブロッコリー、プチトマトをのせて菊を散らして出来上がり♪

  2. 2

    刺身が余った翌日は、ツマサラダやさかなっとう(ID 20529244)で美味しくリメイク♪
    (^-^)

コツ・ポイント

刺身をのせてもオススメです♪
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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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