フライパンにバターを入れ、
エビとイカを炒めます。
千切りしたにんじんを入れます。
火が通ったら、
塩コショウ入れとめる

お米を研ぎ終わったら、
具材を入れ、
刻んだカレーールウをまんべんなく
入れていきます。

コンソメを入れます。
3合のメモリまで水を入れます。

炊きあがりにカレーパウダーと
うま味調味料を追加し、
混ぜます。

茶碗に盛り付けて
青のりをかけたら完成です。