離乳食中期＊タンパク質⑦＊鶏ささみ＊
sunmama☆ @cook_40409582
離乳食中期の鳥ささみの、安心安全で楽な離乳食作りの目安に♪
我が家で用意した離乳食順に採番しています。よければ参考に♪
このレシピの生い立ち
離乳食は情報も作り方も沢山あり悩むけれど、子どもの為に適当にはできないので、模索した「極力楽で安心なレシピ」を覚書します！
頑張りたいけど、母は忙しいので、とにかく楽に！そして美味しく！安心安全に！
バランス重視です(*´꒳`*)
離乳食中期＊タンパク質⑦＊鶏ささみ＊
離乳食中期の鳥ささみの、安心安全で楽な離乳食作りの目安に♪
我が家で用意した離乳食順に採番しています。よければ参考に♪
このレシピの生い立ち
離乳食は情報も作り方も沢山あり悩むけれど、子どもの為に適当にはできないので、模索した「極力楽で安心なレシピ」を覚書します！
頑張りたいけど、母は忙しいので、とにかく楽に！そして美味しく！安心安全に！
バランス重視です(*´꒳`*)
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ささみを必要量削ぎ切りにする。
-
- 2
鍋にお湯を沸かし、しっかり茹でる。
※アクが出るので、適度に取り除く。 -
- 3
微塵切りにする。
※繊維に垂直に切ると楽です。 -
- 4
必要に応じてすり鉢ですり潰す。
※混ぜるようにすると、すぐに解れます。 -
- 5
ジップロックに薄く伸ばして冷凍すると便利です！
1週間を目処に使い切りましょう！ -
- 6
《相性のいい組み合わせ》
鶏ささみと玉ねぎのトマト混ぜ -
- 7
《相性のいい組み合わせ》
鶏ささみの肉じゃが
鶏ささみ:じゃがいも:人参:和だしを2:3:1:1で混ぜて完成。 -
コツ・ポイント
子どもの段階に合わせて細かくして下さい。
しっかり茹でれば、繊維で裂けるので、細かくするのは簡単です。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21596760
