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原価100円以下!? 自家製ドレッシング
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原価100円以下!? 自家製ドレッシング-レシピのメイン写真

原価100円以下!? 自家製ドレッシング

サラリーマンきっちん
サラリーマンきっちん @cook_40425979

材料混ぜるだけ!ドレッシングです
https://www.youtube.com/watch?v=UG68by1uCEA
このレシピの生い立ち
成人病まっしぐらのサラリーマンが、食生活を改善するために自炊をはじめました。

今回のレシピをYoutubeで紹介してますのでよければご参照ください。

https://youtu.be/Bco62KE8sTQ

材料混ぜるだけ!ドレッシングです
https://www.youtube.com/watch?v=UG68by1uCEA
このレシピの生い立ち
成人病まっしぐらのサラリーマンが、食生活を改善するために自炊をはじめました。

今回のレシピをYoutubeで紹介してますのでよければご参照ください。

https://youtu.be/Bco62KE8sTQ

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原価100円以下!? 自家製ドレッシング

サラリーマンきっちん
サラリーマンきっちん @cook_40425979

材料混ぜるだけ!ドレッシングです
https://www.youtube.com/watch?v=UG68by1uCEA
このレシピの生い立ち
成人病まっしぐらのサラリーマンが、食生活を改善するために自炊をはじめました。

今回のレシピをYoutubeで紹介してますのでよければご参照ください。

https://youtu.be/Bco62KE8sTQ

材料混ぜるだけ!ドレッシングです
https://www.youtube.com/watch?v=UG68by1uCEA
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材料

  1. 玉ねぎ 半分
  2. 人参 1/4
  3. 米酢 100ml
  4. サラダ油 70ml
  5. 濃口醤油 50ml
  6. 塩 小さじ1
  7. 砂糖 大さじ2
  8. めんつゆ 100ml
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ半分と人参1/4をすりおろします

    • 原価100円以下!? 自家製ドレッシング作り方1写真
  2. 2

    米酢100ml入れます

    • 原価100円以下!? 自家製ドレッシング作り方2写真
  3. 3

    サラダ油70ml入れます

    • 原価100円以下!? 自家製ドレッシング作り方3写真
  4. 4

    濃口醤油50mlを入れます

    • 原価100円以下!? 自家製ドレッシング作り方4写真
  5. 5

    塩小さじ1入れます

    • 原価100円以下!? 自家製ドレッシング作り方5写真
  6. 6

    砂糖大さじ2入れます

    • 原価100円以下!? 自家製ドレッシング作り方6写真
  7. 7

    めんつゆ100ml入れます

    • 原価100円以下!? 自家製ドレッシング作り方7写真
  8. 8

    全部をビンに入れたらよく振って完成です!

    • 原価100円以下!? 自家製ドレッシング作り方8写真

コツ・ポイント

辛い玉ねぎが苦手な方は、先に水にさらしておいたり、新玉ねぎを使うと良いです。

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サラリーマンきっちん
サラリーマンきっちん @cook_40425979
2021/02/21 15:08に公開
健康診断の結果が血圧150以上、尿酸値9.5以上、肝臓の数値も悪い30代男性ふつう(?)のサラリーマンです。健康生活を目指すため自炊を始めるとともに、長く続くようにレシピ作って行きます。レシピは動画も公開しております。https://www.youtube.com/channel/UCfPen6ua-nyhm5bHpTvNpug
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