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濃厚簡単オートミールチーズリゾット
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濃厚簡単オートミールチーズリゾット-レシピのメイン写真

濃厚簡単オートミールチーズリゾット

aya_amier
aya_amier @cook_40325168

簡単ヘルシーなオートミールを使ったチーズリゾットです。ダイエット中の夜ご飯でも罪悪感なく食べられます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも濃いものが食べたいときに食べられるヘルシーリゾットです。

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aya_amier
aya_amier @cook_40325168

簡単ヘルシーなオートミールを使ったチーズリゾットです。ダイエット中の夜ご飯でも罪悪感なく食べられます。
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材料

  1. 豆乳 200cc
  2. オートミール 20g
  3. チーズ 1枚
  4. 卵 1個
  5. コンソメキューブ 1個
  6. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に豆乳とオートミールとコンソメを入れて弱火で煮立たせます

  2. 2

    ぷつぷつしてきたらチーズを入れて軽く混ぜます

  3. 3

    卵を入れてとろみが出たら完成

  4. 4

    お好みでブラックペッパー

コツ・ポイント

きのこや野菜を入れてもおいしいです

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aya_amier
aya_amier @cook_40325168
2021/02/22 14:05に公開
23歳の初心者です、、体に優しい料理を心がけています
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