かぼちゃと人参のチーズ茶巾風サラダ弁当用
ほの香なチーズ＆カレー風味
簡単に出来上がり
このレシピの生い立ち
忙しい朝のレンチン＆冷凍保存でカラフル弁当の模索中
作り方
- 1
かぼちゃは種とわたを取り除き1口大に切る、人参は小さめに切って、耐熱容器に入れて軽くラップして600w4～5分チン
- 2
①をフォークで潰して熱いうちにバター、牛乳を加え混ぜ◎を入れてさらに混ぜ冷ます
- 3
好きな大きさでラップで包んで丸め、茶巾の形にして容器に入れて冷凍保存2週間OK
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- 4
弁当に入れるとこんな感じ
卵焼きレピID21069653 -
コツ・ポイント
꙳★*ﾟかぼちゃを取り出しには要注意！熱いので火傷しないように!!
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