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ホクホク絶品!かぼちゃの塩煮
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ホクホク絶品!かぼちゃの塩煮-レシピのメイン写真

ホクホク絶品!かぼちゃの塩煮

みつき
みつき @mitsuki_recipe

シンプルな調味料で素材のおいしさを引き出したレシピ。出来るだけ水分を少なく煮ることでほくほく食感を実現。作り置きにも。
このレシピの生い立ち
義実家のほくほく系のかぼちゃの煮物が大好き。無水鍋でじゃがいもを煮た時に、イメージ通りの食感になったので、かぼちゃの煮物も水分を減らして作ってみたら大成功。さらに無水鍋でなくても作れるということが分かり、ますます料理が楽しくなりました。

シンプルな調味料で素材のおいしさを引き出したレシピ。出来るだけ水分を少なく煮ることでほくほく食感を実現。作り置きにも。
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義実家のほくほく系のかぼちゃの煮物が大好き。無水鍋でじゃがいもを煮た時に、イメージ通りの食感になったので、かぼちゃの煮物も水分を減らして作ってみたら大成功。さらに無水鍋でなくても作れるということが分かり、ますます料理が楽しくなりました。

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ホクホク絶品!かぼちゃの塩煮

みつき
みつき @mitsuki_recipe

シンプルな調味料で素材のおいしさを引き出したレシピ。出来るだけ水分を少なく煮ることでほくほく食感を実現。作り置きにも。
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義実家のほくほく系のかぼちゃの煮物が大好き。無水鍋でじゃがいもを煮た時に、イメージ通りの食感になったので、かぼちゃの煮物も水分を減らして作ってみたら大成功。さらに無水鍋でなくても作れるということが分かり、ますます料理が楽しくなりました。

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材料

4人分
  • かぼちゃ 正味300~330g(約1/4カット)
  • 塩 3g(かぼちゃの重量の1%弱)
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 【お好みで】ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り、2・3センチ角に切る。
    ところどころ皮をむく。

  2. 2

    皮目を下にし、鍋に入れる。調味料をすべて入れる。

    • ホクホク絶品!かぼちゃの塩煮作り方2写真
  3. 3

    蓋をして、強火で加熱。調味料が沸いたら弱火にして15分加熱。

  4. 4

    蓋を開けて水分が飛ぶまで加熱する。

    • ホクホク絶品!かぼちゃの塩煮作り方4写真

コツ・ポイント

出来るだけ水分を少なくして煮ることでほくほく食感に仕上げました。
ごま油の風味でまた違った味わいになります。
仕上がり量の1%の弱の塩分量がいい味。砂糖の分量は多少違ってもいいので、ぜひかぼちゃを計量して塩の量を決めてみて下さい。

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みつき
みつき @mitsuki_recipe
2023/08/15 02:31に公開
\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(9・5・2)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ 酒

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