ゴーヤチャンプルー クックQC3TRQ☆ @cook_40426909 ゴーヤをみると食べたくなっちゃうこのレシピの生い立ち沖縄県民に教わったおいしさ もっと読む ゴーヤをみると食べたくなっちゃうこのレシピの生い立ち沖縄県民に教わったおいしさ もっと読む ゴーヤチャンプルー クックQC3TRQ☆ @cook_40426909 ゴーヤをみると食べたくなっちゃうこのレシピの生い立ち沖縄県民に教わったおいしさ もっと読む ゴーヤをみると食べたくなっちゃうこのレシピの生い立ち沖縄県民に教わったおいしさ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豚肉 300グラム にんじん 1本 ゴーヤ 1本 塩 適量 豆腐 1丁 溶き卵 2こ ごま油 適量 ☆薄口醤油 大さじ2 ☆酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤーのワタをとり薄く切る。豆腐は水切りしておく 2 ①に塩をかけて10分ほどおくその後、沸騰させたお湯をかける 3 ごま油で豆腐を炒める焼色がついたらフライパンからとりだす 4 溶き卵をごま油で炒めるちょっと固まったらフライパンからとりだす 5 豚肉を炒める8割火が通ればにんじんを入れるにんじんがしなったら②のゴーヤーを入れる 6 全部に火が通れば☆の調味料を入れて④の卵を入れる コツ・ポイント しっかり炒める 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21598456 コピーしました！ クックQC3TRQ☆ @cook_40426909 2023/08/13 00:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ にんじん 酒 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 切干大根と豆苗のマヨ和え 鶏ささみの中華サラダ 豆腐のガリバタステーキ ミルクわらびもち 豆腐と鶏ひき肉のあんかけ やみつき！鶏とピーマンのオイマヨ炒め 絶品！定食屋さんの唐揚げ✨ 常備菜にも☆水切不要お豆腐のめんつゆ漬け 甘すぎない！かぼちゃの煮物 ゴーヤとツナのサラダ Baked Glazed Donuts The BEST roasted potatoes Easy Guacamole Stuffed Shells California Farm Chicken Liver Fried Rice 混ぜておくだけ 甘酒を使った簡単水キムチ 簡単 空芯菜ベーコン炒め ☆もやしとナッツのカレーマヨ和え☆ 豚マフィン＊おやつに＊朝食に https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21598456
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