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レンジ蒸しトロ茄子のお浸し
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レンジ蒸しトロ茄子のお浸し-レシピのメイン写真

レンジ蒸しトロ茄子のお浸し

春の菜
春の菜 @cook_40082187
関東

レンジで作れるお手軽ナスレシピ。
トロ茄子や長茄子など、加熱して柔らかくなる茄子の品種で作るお浸しは本当においしい。
このレシピの生い立ち
スーパーでトロ茄子を見つけたので、お浸しにしました。
沢山作って常備菜にしてます。

レンジで作れるお手軽ナスレシピ。
トロ茄子や長茄子など、加熱して柔らかくなる茄子の品種で作るお浸しは本当においしい。
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スーパーでトロ茄子を見つけたので、お浸しにしました。
沢山作って常備菜にしてます。

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レンジ蒸しトロ茄子のお浸し

春の菜
春の菜 @cook_40082187
関東

レンジで作れるお手軽ナスレシピ。
トロ茄子や長茄子など、加熱して柔らかくなる茄子の品種で作るお浸しは本当においしい。
このレシピの生い立ち
スーパーでトロ茄子を見つけたので、お浸しにしました。
沢山作って常備菜にしてます。

レンジで作れるお手軽ナスレシピ。
トロ茄子や長茄子など、加熱して柔らかくなる茄子の品種で作るお浸しは本当においしい。
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沢山作って常備菜にしてます。

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材料

作りやすい分量
  • 茄子 3〜5本
  • 白だし(希釈タイプ) うどんのかけ汁程度に希釈
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 水 500cc
  • 昆布 3cm角くらい
  • 鰹節 ひとつかみ
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作り方

  1. 1

    昆布を水に30分以上放置し、弱火にかける。

    煮立つ前に引き上げる。

    調味料を加える。

    • レンジ蒸しトロ茄子のお浸し作り方1写真
  2. 2

    沸騰させてから鰹節を加え、自然に沈んだらお出汁の完成。

    ※コツ・ポイント参照

    • レンジ蒸しトロ茄子のお浸し作り方2写真
  3. 3

    今回はとろナスを使用しました。

    加熱するととろりと柔らかくなります。
    お浸しや焼き茄子にするのがオススメ。

    • レンジ蒸しトロ茄子のお浸し作り方3写真
  4. 4

    茄子の皮を剥いて、ラップに包み500Wで7分加熱します。

    普通のナスの場合は3本500W5分が目安です。

    • レンジ蒸しトロ茄子のお浸し作り方4写真
  5. 5

    とても熱いので、フォークを2本使用して割くのがオススメ

    長ければ食べやすい大きさに切ります。

    • レンジ蒸しトロ茄子のお浸し作り方5写真
  6. 6

    茄子とお出汁を保存容器に漉し入れて、粗熱をとり、冷蔵庫でよく冷やしたら完成です。

    • レンジ蒸しトロ茄子のお浸し作り方6写真
  7. 7

    とろなすの人気検索トップ10入りしました!
    いつもありがとうございます。

    • レンジ蒸しトロ茄子のお浸し作り方7写真

コツ・ポイント

白だしを使用しているので、出汁を取るのは必須ではないです。
あった方がよりおいしいだけなので、心と時間にゆとりのある方のみお試しください。

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春の菜
春の菜 @cook_40082187
2023/08/13 10:41に公開
関東
こんにちは。春の菜です。               旅行先で出会った世界各国の料理の再現レシピ、スパイスやハーブを使った料理が得意です。つくれぽくださる方、ありがとうございます。いつも楽しく拝見しています😊        随時レシピの見直しと変更しています。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

おひたし なす かつお節 コンブ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21598458
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