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ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス
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ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス-レシピのメイン写真

ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス

ブレイン食堂
ブレイン食堂 @cook_40139773
北海道(札幌)

市販品をフル活用した簡単ピクルスです。ブレインフードのブロッコリーも手軽に美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
ホテルの朝食で食べた「カリフラワーのピクルス」がとっても美味しかったので自宅で再現しました。カリフラワーも酢の物も家族で私しか食べないので、一から手作りはやめて市販品に頼ったらストレスフリーで作れました♪

市販品をフル活用した簡単ピクルスです。ブレインフードのブロッコリーも手軽に美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
ホテルの朝食で食べた「カリフラワーのピクルス」がとっても美味しかったので自宅で再現しました。カリフラワーも酢の物も家族で私しか食べないので、一から手作りはやめて市販品に頼ったらストレスフリーで作れました♪

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ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス

ブレイン食堂
ブレイン食堂 @cook_40139773
北海道(札幌)

市販品をフル活用した簡単ピクルスです。ブレインフードのブロッコリーも手軽に美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
ホテルの朝食で食べた「カリフラワーのピクルス」がとっても美味しかったので自宅で再現しました。カリフラワーも酢の物も家族で私しか食べないので、一から手作りはやめて市販品に頼ったらストレスフリーで作れました♪

市販品をフル活用した簡単ピクルスです。ブレインフードのブロッコリーも手軽に美味しく食べられます♪
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ホテルの朝食で食べた「カリフラワーのピクルス」がとっても美味しかったので自宅で再現しました。カリフラワーも酢の物も家族で私しか食べないので、一から手作りはやめて市販品に頼ったらストレスフリーで作れました♪

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材料

4人分
  1. 冷凍野菜(市販) 1袋(260g)
  2. ピクルス酢(市販) 約100cc
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作り方

  1. 1

    今回使用した冷凍野菜ミックスはこちらです。イオンで購入しました。(ロマネスコに惹かれて(*´꒳`*))

    • ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス作り方1写真
  2. 2

    今回使用したピクルス液はこちらです。カルディで購入しました。だしが効いてるのでほんのり和風です。

    • ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス作り方2写真
  3. 3

    ジップロックに野菜を冷凍のまま入れて(コツ参照)ピクルス液を追加。量はお好みです。冷蔵庫で時々裏表返して漬け込みます。

    • ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス作り方3写真
  4. 4

    夜つけて、朝には美味しく食べられました。簡単なのにとっても可愛いです♪これでできあがりです。

    • ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス作り方4写真
  5. 5

    こちらでも試しました。こちらもイオンで購入しました。にんじんが鮮やかで食卓が映えます。

    • ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス作り方5写真
  6. 6

    母がくれたおいしい酢を使って。こちらの酢も商品名通り、とっても美味しいです。ピクルス液はお好きなのでOKです。

    • ブロッコリーを手軽に♪簡単ピクルス作り方6写真

コツ・ポイント

冷凍野菜は「下ごしらえ済み」「自然解凍OK」を選ぶと安心です。すっぱいのがお好きな方は解凍して水分を切ってから、穏やかな酸味が好きな方は凍ったままピクルス液につけるとよいです。ちなみに私は後者派です。

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ブレイン食堂
ブレイン食堂 @cook_40139773
2023/08/09 06:15に公開
北海道(札幌)
北海道唯一のブレインフードマイスター。夫と息子(2013年生まれ)の三人暮らし。脳の活性化に役立つブレインフードを使ったレシピを載せています。学力向上、仕事のパフォーマンス向上、認知症予防、メンタルヘルスなど脳の健康づくりにお役立て下さい♪
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