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レンジで茄子の薬味煮浸し
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レンジで茄子の薬味煮浸し-レシピのメイン写真

レンジで茄子の薬味煮浸し

みたいママ
みたいママ @cook_40064704

さっぱりと食べられるなす料理。レンジを使って簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
なすと青唐辛子をたくさんもらったのを薬味和えにしたら 家族に好評だったので。覚書で。
暑い夏の作り置きに良いなと思って。

さっぱりと食べられるなす料理。レンジを使って簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
なすと青唐辛子をたくさんもらったのを薬味和えにしたら 家族に好評だったので。覚書で。
暑い夏の作り置きに良いなと思って。

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レンジで茄子の薬味煮浸し

みたいママ
みたいママ @cook_40064704

さっぱりと食べられるなす料理。レンジを使って簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
なすと青唐辛子をたくさんもらったのを薬味和えにしたら 家族に好評だったので。覚書で。
暑い夏の作り置きに良いなと思って。

さっぱりと食べられるなす料理。レンジを使って簡単に作れます。
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材料

2〜3人分
  • なす 2〜3本
  • 生姜 1片
  • 青唐辛子か唐辛子 2本
  • 青ネギ 2本
  • しそ 5枚
  • みょうが 2個
  • にんにく 1片
  • ☆めんつゆ 大さじ6
  • ☆米酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なすはヘタをとり、つまようじを何ヶ所かさして サランラップを1本ずつ巻く

  2. 2

    ①をお皿にのせ、600w5分チンして、水で冷やす。

  3. 3

    薬味を切る
    生姜→薄く切り千切り
    青唐辛子→小口切り
    青ねぎ→斜め切り(2ミリ位)

  4. 4

    しそ→縦半分に切ってから3ミリの千切り
    みょうが→縦半分に切ってから薄切り
    にんにく→超薄切り

  5. 5

    ②のなすを長さ1/2で切ってから 縦に割く。6当分くらい。(中に熱が残っているので気をつける

  6. 6

    ボウルに☆を入れ、なすと薬味を全て入れて和えてから 冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    お好みでごま油 大さじ1をたしても美味しいです。

  8. 8

    そのまま出すのもよし、冷奴や豚しゃぶにかけても。塩焼きした鶏肉にかけても さっぱりして良いと思います。

  9. 9

    生姜もにんにくもしっかりと食べたい派なので千切りに薄切りにしてますが、すりおろしても美味しいと思います。

コツ・ポイント

和えた後に、冷蔵庫でキンキンに冷やすとおいしです。

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みたいママ
みたいママ @cook_40064704
2023/08/06 06:03に公開
日々、家族の身体に良くて、美味しいものを作りたいと考えています。できれば簡単に!が1番。今ある材料で検索して…とクックパッドを愛用しています。
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このレシピのキーワード

煮びたし なす 大葉 みょうが 青とうがらし にんにく 青ネギ トウガラシ しょうが

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