ズッキーニのガーリック醤油焼き

Name: ズッキーニのガーリック醤油焼き
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ズッキーニ 1本（300g）; オリーブオイル 小さじ2; にんにく(チューブ) 1cmくらい; 醤油 小さじ2; 黒こしょう 少々

砺波市 @tonavege

ズッキーニ×にんにく醤油
このレシピの生い立ち
シンプルにフライパンで焼きました。
簡単、美味しい。

ズッキーニのガーリック醤油焼き

砺波市 @tonavege

ズッキーニ×にんにく醤油
このレシピの生い立ち
シンプルにフライパンで焼きました。
簡単、美味しい。

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材料

　４人分

ズッキーニ 1本（300g）
オリーブオイル小さじ2
にんにく(チューブ) 1cmくらい
醤油小さじ2
黒こしょう少々

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作り方

1

ズッキーニは半月切りにする。
2

フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニ、にんにくを入れて両面焼く。
3

ズッキーニに火が通ったら、しょうゆ、黒こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】72ｇ
【砺波市産野菜】ズッキーニ
【食器】庄川挽物木地（となみブランド）

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つくれぽ

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砺波市 @tonavege

2023/08/10 07:32に公開

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

このレシピのキーワード

ズッキーニにんにく

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