無添加焼肉の生だれで作るオクラで山形ダシ

AZIKEN|味研
AZIKEN|味研 @cook_40296669
山梨県

オクラ大量消費!
生だれあまったれレシピ♪
ご飯や麺はもちろん、そのまま食べても美味しいオクラのダシ。
このレシピの生い立ち
地元山梨の料理研究家「守屋若奈」先生と一緒に考えたレシピになります。
冷蔵庫に肥やしになりがちな「焼肉のたれ」は、実は万能調味料という事をもっと知っていただきたいと思い、様々な焼肉のたれを使ったレシピを紹介していきたいと思います。

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材料

2人分
  1. オクラ 15本
  2. きゅうり 1本
  3. 茄子 1本
  4. みょうが 1個
  5. しょうがみじん切り  大さじ1
  6. めかぶ 1パック
  7. 小ネギ 1本
  8. ☆無添加焼肉のタレ 大さじ2
  9. ☆白だし 大さじ2
  10. ☆梅干し(細かくたたいたもの) 3粒分
  11. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回も味研の大人気商品、ミシュランシェフも絶賛した”無添加焼肉の生だれ”を使ったアレンジレシピをご紹介いたします。

  2. 2

    焼肉のたれで作るオクラの大量消費レシピ。

  3. 3

    ①オクラを茹でる。

  4. 4

    ②オクラを細かく切って包丁でたたいて粘りを出す。

  5. 5

    ③野菜は全て5ミリ角くらいに細かく切る。

  6. 6

    ④全ての野菜と☆を入れて混ぜ合わせる。(混ぜて10分くらいおくと水分が出てくるので混ぜ合わせる)

  7. 7

    ⑤器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

夏野菜たっぷりでさっぱり。梅のアクセントで食欲アップ!
オクラをしっかり包丁でたたくことで粘りが出ます。

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レシピ作者

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山梨県
創業以来、製造手法・原材料にこだわり、焼肉のたれを中心に、各種調味料などを製造している中小零細メーカーですが”味研”という会社名のとおり「味の研究開発」新しい取り組みに積極的に挑戦し、日々向上を目指してます。冷蔵庫に肥やしになりがちな「焼肉のたれ」は、実は万能調味料という事をもっと知っていただきたいと思い、味研の無添加焼肉の生だれで守屋若奈さん監修のアレンジレシピを紹介していきたいと思います。
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