無添加焼肉の生だれで作るオクラで山形ダシ

AZIKEN|味研 @cook_40296669
オクラ大量消費!
生だれあまったれレシピ♪
ご飯や麺はもちろん、そのまま食べても美味しいオクラのダシ。
このレシピの生い立ち
地元山梨の料理研究家「守屋若奈」先生と一緒に考えたレシピになります。
冷蔵庫に肥やしになりがちな「焼肉のたれ」は、実は万能調味料という事をもっと知っていただきたいと思い、様々な焼肉のたれを使ったレシピを紹介していきたいと思います。
作り方
- 1
今回も味研の大人気商品、ミシュランシェフも絶賛した”無添加焼肉の生だれ”を使ったアレンジレシピをご紹介いたします。
- 2
焼肉のたれで作るオクラの大量消費レシピ。
- 3
①オクラを茹でる。
- 4
②オクラを細かく切って包丁でたたいて粘りを出す。
- 5
③野菜は全て5ミリ角くらいに細かく切る。
- 6
④全ての野菜と☆を入れて混ぜ合わせる。(混ぜて10分くらいおくと水分が出てくるので混ぜ合わせる)
- 7
⑤器に盛り付けて完成。
コツ・ポイント
夏野菜たっぷりでさっぱり。梅のアクセントで食欲アップ!
オクラをしっかり包丁でたたくことで粘りが出ます。
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