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簡単!ご飯が進むやみつきバリバリピーマン
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簡単!ご飯が進むやみつきバリバリピーマン-レシピのメイン写真

簡単!ご飯が進むやみつきバリバリピーマン

Sbeach87
Sbeach87 @cook_40143517

ピーマンを主役に豪快なレシピです。サッと1品追加したい時やおつまみにもお薦め。ピーマンを熱々でバリバリと食べて欲しい!!
このレシピの生い立ち
ピーマンをバリバリと豪快に美味しく食べたくて!
我が家はこのレシピでピーマン取り合いです!

ピーマンを主役に豪快なレシピです。サッと1品追加したい時やおつまみにもお薦め。ピーマンを熱々でバリバリと食べて欲しい!!
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ピーマンをバリバリと豪快に美味しく食べたくて!
我が家はこのレシピでピーマン取り合いです!

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簡単!ご飯が進むやみつきバリバリピーマン

Sbeach87
Sbeach87 @cook_40143517

ピーマンを主役に豪快なレシピです。サッと1品追加したい時やおつまみにもお薦め。ピーマンを熱々でバリバリと食べて欲しい!!
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ピーマンをバリバリと豪快に美味しく食べたくて!
我が家はこのレシピでピーマン取り合いです!

ピーマンを主役に豪快なレシピです。サッと1品追加したい時やおつまみにもお薦め。ピーマンを熱々でバリバリと食べて欲しい!!
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材料

  • ピーマン 5個
  • 冷凍ちりめん(シラスでもok) 少々
  • 鷹の爪 1本
  • 胡麻油 少々
  • 醤油 少々
  • ゴマ ひとつまみ
  • 七味(お好みで) 2〜3振り
  • 生姜(アレンジにお薦め) 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取り、半分か4当分に切って水を切っておく。しっかり歯応えが欲しくて今回は二等分切り。

    • 簡単!ご飯が進むやみつきバリバリピーマン作り方1写真
  2. 2

    フライパンに胡麻油と鷹の爪を入れて弱火で温めておく。

    • 簡単!ご飯が進むやみつきバリバリピーマン作り方2写真
  3. 3

    冷凍ちりめんを先に入れて水を飛ばす

  4. 4

    ちりめんがパラパラしてからピーマンを投入

  5. 5

    ほんのり焼き色がついたら醤油をかけ火を止め直ぐにお皿に盛り付け。ピーマンはしんなりするまで炒めず早いかな?位サッとでok

  6. 6

    ゴマと七味、最後にほんの少しだけ追い胡麻油をかけて香り付けして完成!

    • 簡単!ご飯が進むやみつきバリバリピーマン作り方6写真

コツ・ポイント

ピーマンは絶対にサッとしか炒めないで!シャキシャキバリバリ感が失われます。醤油は火を消す前に焦がし醤油みたいな感じで入れると香りも最高です!ピリ辛レシピなので、お子様には鷹の爪や七味無しでも充分、焦がし醤油と胡麻油ちりめんで美味しいです!

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Sbeach87
Sbeach87 @cook_40143517
2023/08/08 12:14に公開
時短!低コスト!簡単!をメインにしたレシピをコツコツupして行きたいと思います♡
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このレシピのキーワード

ご飯 しらす じゃこ ピーマン ゴマ トウガラシ しょうが

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