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さばみそ缶茄子
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さばみそ缶茄子-レシピのメイン写真

さばみそ缶茄子

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

茄子は、味噌煮に出来るからサバ缶味噌味を
使えば簡単な一品料理ができます

このレシピの生い立ち
茄子が、安かったしサバ缶味噌味が
家にあったので作りました。

茄子は、味噌煮に出来るからサバ缶味噌味を
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茄子が、安かったしサバ缶味噌味が
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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

茄子は、味噌煮に出来るからサバ缶味噌味を
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茄子が、安かったしサバ缶味噌味が
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材料

  • 茄子 二本
  • 水 100cc
  • サバ味噌煮缶 1個
  • お好みで小ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    茄子は、ヘタを切り
    乱切りにして水に5分放す。

  2. 2

    スライパンに、水を入れて
    水切りした茄子を入れてしんなりするまで煮る

  3. 3

    3に、サバ缶の汁ごと入れて
    大きさを均一にして絡めてひと煮立ちさせたら、めんつゆを入れて混ぜたら完成

コツ・ポイント

めんつゆが、コクをプラスしてくれます

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2023/08/08 12:14に公開
関東
作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。2023年.Nスタに私のレシピが放送2026年春.山手線Dreamトレイン夢の実現で私の記事が1号車にポスターで掲載
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このレシピのキーワード

なす サバ 缶詰 こねぎ

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