はるさめヌードル✨即席3分グルテンフリー

Name: はるさめヌードル✨即席3分グルテンフリー
Yield: 1杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: はるさめボール(ケンミン) 2玉; フリーズドライ味噌汁 1個; 熱湯 200cc; キムチ お好みで

かりカリのママ @cook_40425937

うちの子供ははるさめ入りスープが好きで、よくランチに作ってあげていたのですが、急ぎの時これは大活躍！しかもグルテンフリー
このレシピの生い立ち
グルテンフリーな生活に切り替えてから、パンやパスタやラーメンを極力購入していないけど、やっぱりちゅるちゅる食べたいですよね。
ケンミンはるさめボールを発見した時は✨神✨にありがとうございます！と言いました。
直ぐに食べられるグルテンフリー✨

はるさめヌードル✨即席3分グルテンフリー

かりカリのママ @cook_40425937

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材料

1杯分

はるさめボール(ケンミン) 2玉
フリーズドライ味噌汁 1個
熱湯 200cc
キムチお好みで

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作り方

1

お湯を200ccほど沸騰させる。
2
汁椀にはるさめボールか、くずきりボール2玉、フリーズドライ味噌汁かスープ、ワカメスープ、たまごスープ等を入れる。
3
沸騰したお湯を注ぎ、はるさめを湯に沈め時々混ぜて、3分後にキムチを乗せてできあがり。

コツ・ポイント

グルテンフリーと決め込んでいる方の、即席ヌードルを熱湯注いで3分で完成。
フリーズドライスープ、ワカメスープ等直ぐ食べられるお好みのもので作ってください！
ケンミンのはるさめボール！便利だなーと思っていたら、くずきりボールも発売されました。

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つくれぽ

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かりカリのママ @cook_40425937

2023/08/06 08:49に公開

なるべく手間をかけずに作れる！をモットーに、納得のレシピになるまで考え、失敗しながら、より良い料理を目指している50代ママです。年齢的に腸活を意識しています。春からグルテンフリーも緩めに実践。脂質の代謝の低下は既に始まっていて、糖質の代謝機能の低下もやがてやってくるでしょう。現在は、会社で営業事務員として労働していますが、定年を間近に感じつつ、この先のビジョンが全く浮かんできません。料理が好きな健康ヲタクな仲間と楽しく仕事をやっていけたら楽しいだろうな♪

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