シナモンみかん紅茶

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

からだを温めて巡らせましょう(´∀`=)

   ✨リラックスしたい時にどうぞ✨

このレシピの生い立ち
からだを温めるシナモンを紅茶にいれたくて、せっかくなら巡りも気にしたい!とおもいrecipe作成しました。

シナモンみかん紅茶

からだを温めて巡らせましょう(´∀`=)

   ✨リラックスしたい時にどうぞ✨

このレシピの生い立ち
からだを温めるシナモンを紅茶にいれたくて、せっかくなら巡りも気にしたい!とおもいrecipe作成しました。

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材料

1人分
  1. 乾燥みかん 1枚
  2. シナモン 適宜
  3. 紅茶 1パック
  4. ★甘みが必要なら
  5. はちみつ 適宜

作り方

  1. 1

    材料はこちらだけ。シナモンは手に入った形のものをお使いください。今回は、固形の細かい粉砕のものを使用しました。

  2. 2

    ティーカップに入れて、数分蒸らして出来上がり!

  3. 3

    シナモンの量はお好みでどうぞ!
    乾燥みかんがなければ、フレッシュなものでも良いと思います!

  4. 4

    手作り★陳皮でも。

    レシピID:21614040

コツ・ポイント

あたためと巡りの薬膳recipe

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薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究中and勉強中!ブログでレシピの少し詳しい解説を載せてます『キッチンを素敵な薬局に〜きょうこ薬膳』薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です!✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事!  食べていて幸せを感じられるお食事!に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪
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